|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-02-08, 00:50
|
#1 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
שזה דבר טוב אבל צריך לזכור שבכל סוגי הבשרים המעובדים (נקניקים למיניהם) יש ניטרת שזה לא הדבר הכי בריא במילות המעטה |
|
|
|
|
05-02-08, 04:01
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
בשביל לעלות במשקל אתה צריך תפריט מסודר , ואם אתה מחפש מזונות עתירי קלוריות אז עדיף שהיו מזינים: אגוזים ,שקדים,טחינה ,אבוקדו שמן זית ,אורז,פסטה,לחם עדיף שהיו מלאים וכו
__________________
mmm |
|
|
|
|
05-02-08, 10:34
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
תודה בעיקרון אני ממש מפונק באוכל אני לא אוכל הרבה מאוד דברים אני אוכל הרבה אורז ופסטה שניצלים פסטרמה תפוח אדמה ובשר (זה מספיק) |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
