|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אם אתה מרגיש לא יציב תפסק יותר את הרגליים או תטה את הגוף יותר קדימה(לא להגזים).
שיקו: אתה מדבר על ה low bar position? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|