כמה תמונות שלי (אמצע חיטוב)

[noobit]

אני

מטר 80+

בן 19

כמה תמונות לפני החיטוב:שקלתי סביבות 98 קילו

http://forum.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/photo/.../DSCF37601.JPG

http://forum.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/photo/...m/DSCF3500.JPG

http://forum.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/photo/.../DSC008681.JPG

http://forum.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/photo/.../DSC010052.JPG










והיום באמצע החיטוב: אני שוקל 87-86

http://forum.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/photo/.../DSC011424.JPG

http://forum.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/photo/.../DSC011891.JPG

http://forum.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/photo/.../DSC011942.JPG

http://forum.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/photo/.../DSC011431.JPG

http://forum.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/photo/...0/DSC01054.JPG

אני יודע שהרבה תמונות אבל חפיף

אני הולך להמשיך בחיטוב עוד כמה חודשים כי יש לי הרבה מה להוריד

מה דעתכם?

[gallevi123]

לדעתי תעלה עוד במסת שריר ואחרי זה תוריד אחוזי שומן
אתה עדיין עומד על אחוז שומן גבוה יחסית

[Cortex]

פרונט סבבה גב חלש !

[trx--->sus]

לפני אתה נראה הרבה יותר טוב

[muscler]

ירידה יפה מאוד ,אבל יש עוד מה לרדת תמשיך ככה אל תתיאש.

[LiLSauce]

שינוי יפה!!
בהצלחה בהמשך תעדכן

[yonip]

אחי תביא תמונת צלחת..
אני לא מאמין שזה אתה .. תצטלם בבקשה עם צלחת




חח סתם אחי, אממ ניראה סבבה יש מאסה , אחוז שומן גבוה... על כמה אתה בערך ?

[muscler]

הוא על 17%~

[king l8]

נראה טוב אחי .. שינוי יפה !

[Kachok]

התמונות בכלל לא משקפות איך שהוא נראה במציאות , הבחור קרנף לא קטן וגם עשה התקדמות מאוד טובה בחיטוב שלו

יאללה איליה נלמד אותך קצת פוזינג בהזדמנות

[ran_z]

התמונות האלו גרועות.. הקטינו אותך ב7 מידות ממש מוזר.
בכל אופן כבר 86 קילו?? פשש הולך לך אשש בחיטוב אני רואה :-)
בהצלחה בהמשך.

[YOG558]

בהצלחה בהמשך החיטוב רואים שהורדת שומן