|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-02-08, 18:21
|
#6 |
|
מושעה
|
לא ממליץ לך ישר על קריאטין.
את הקריאטין תקח שתהיה בשיא של המסה שלך שבאמת יהיה שיפור וגדילה משמעותית כי בתחילה של מסה גם ללא קריאטין עולים מהר במשקלים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות