|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-01-08, 23:22
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
|
מה אתה עושה Abcde?נראה לי הכי טוב במקרה הזה..
קודם כל לפני הכל תוריד בסטים אחי זה מטורף הכמות הזאת ב Abcde עושים מקסימום 18 סטים לשרירים גדולים ומקסימום 12 לקטנים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות