|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-01-08, 17:49
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הסתכלתי רק על הרגליים ואני הייתי עושה ככה במקומך
סקוואט לחיצה כפיפה פשיטה תאומים וראיתי שבחזה אתה עושה בנצ' 2 חזרות אני מקווה שאתה לא עושה על 100% מהיכולת שלך (גם על ה-4
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות