|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-01-08, 19:04
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אין תחליף לדדליפט..
אתה יכול לנסות האקסקוואט (רגיל לא מכונה!) או גוד מורנינג אבל נראה לי שאם ויתרת על דדליפט גם אתה אלו אתה לא תעשה .. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות