|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-01-08, 16:16
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
דוגרי גם לי זה ככה מאז שאני בחיטוב
יש לי יומים שלושה מנוחה בן שריר לעוד פעם אותו שריר ועכשיו בחיטוב רוב הזמן זה לא עובר עד הזמן ואז קשה לי לעשות כאילו זה כואב ואני צריך לוותר על השריר זה קורה לי הכי הרבה בחזה.. חוץ מקריטאין או משהו דומה לזה (תופסי מזון או מה שזה לא יהיה) אפשר לעשות משהו אחר? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות