|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-01-08, 13:49
|
#20 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
abc 6 פעמים בשבוע זה מוגזם, אין טעם
לך על ab 4 פעמים בשבוע או abc 5 פעמים בשבוע לדעתי סקוואט ודדליפט תעשה באותו אימון |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות