ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-01-08, 00:22   #14
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Seth Able
אני זוכר שראיתי פעם סרט שמדגים, לא זוכר איפה זה היה. קשה להסביר דרך האינטרנט, נסה לבקש עזרה ממישהו אצלך בחד"כ. אמנם אין הרבה אנשים שעושים דדליפט, אבל יש אנשים שמשתמשים ברצועות לחתירות ואפילו לפולי, אז לא צריכה להיות בעיה למצוא מישהו שיודע.

אין (בהכרח) סתירה בין חיזוק האחיזה לשימוש ברצועות, דברים שונים מתאימים לזמנים שונים, והכל תלוי באופן ותזמון השימוש. זה בכל מקרה כלי שטוב שיהיה לך, במיוחד שהעלות שלו היא אפסית אם אתה מוציא רצועות מתיק או נמוכה אם אתה קונה רצועות מגניבות עם סמל של איזו חברה.
עולה באתר הזה סך הכול 23 שקל.
אתה לא חושב שעדיך לנצל את האמות שלך עד הסוף לפני שעוברים לעזרים אחרים.
אם אתה תשתמש ב80% מהיכולת שלך עם רצועות במקום 100% עם גיר יהיה הבדל בהתחזקות שלך בעתיד.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:26.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים