|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
Banned
|
![]() שמע,אתה רק על 15% שומן
תעשה ייבוש,ואז אתה תראה טוב יותר השרירים ש'ך. לא מומלץ לעשות על 15% שומן חיטוב,כי זה די % שומן ממוצע.. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|