|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-01-08, 21:10
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אין טעם בהעמסת קריאטין אין לזה שום יתרון משמעותי.
לגבי התקופה אפשר להשתמש גם שנה לא חשש אבל הנוזלים יפריעו לך לפני תום התקופה. תקח 5-10 גרם כל יום ויהיה בסדר |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות