|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר מתחיל
|
![]() 144 גרם חלבון לא מספיק?
אני יכול לשחק עם תכינה\אבוקדו? כי פשוט אני רוצה פחמימות עם Gi נמוך...מרוב האשכולות שקראתי פה אז כולם רוצים ככה... ואני רוצה לעלות מסה נקי...לא מלוכלך... |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|