|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-01-08, 17:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריך מתיחות לגב ..
 הצד של הגב שלי תפוס כבר שבוע .. ניסיתי למתוח אותו ממה שאני יודע אבל הוא עדיין תפוס ..יש לכם מתיחות טובות להציע לי ? אם אפשר אז בלינק חח קצת קשה להבין מהסבר מילולי .. תודה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות