ישראלבודי - צריך מתיחות לגב ..

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - צריך מתיחות לגב .. (https://israelbody.com/showthread.php?t=27135)

Motke

10-01-08 16:12

צריך מתיחות לגב ..

:bow: הצד של הגב שלי תפוס כבר שבוע .. ניסיתי למתוח אותו ממה שאני יודע אבל הוא עדיין תפוס ..

יש לכם מתיחות טובות להציע לי ? אם אפשר אז בלינק חח קצת קשה להבין מהסבר מילולי ..

תודה

Zoska

10-01-08 17:32

תלך לשחות קצת זה משחרר את הגב (בכללי זה משחרר את כל השרירים...)

Motke

10-01-08 18:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Zoska

תלך לשחות קצת זה משחרר את הגב (בכללי זה משחרר את כל השרירים...)

חח אחי קר טילים אין מצב נראה לי ...

אבל אמבטיה חמה יכולה לפתור ת'בעיה אולי ?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:51.