|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-01-08, 23:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא מבין למה מתייחסים לבטן בדרכים מיוחדות .. אני עושה כמה סטים שצריך, כמה תרגילים שצריך, כמה חזרות שצריך וכמה פעמים בשבוע שצריך - בהתאם לתוכנית האימונים ..
__________________
17, 1.81, 75, 10%~ |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
