|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-01-08, 17:49
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
התשובה היא לא, הסחוסים לא נמעכים כתוצאה מכוחות דחיסה כמו שאתה מתאר, הם כן נשחקים עם הזמן כתוצאה מכוחות גזירה במהלך השנים ללא קשר לאימון בחדר כושר. גם אם נניח באופן היפוטתי שהתאוריה נכונה, אז 5 דקות סקוואט פעמיים-שלוש בשבוע זה לא נקרא לחץ תמידי.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות