|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-01-08, 23:25
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
|
2200 לא חיובי?אני שורף במנוחה 1700 בערך..ואני לא כל כך עושה אירובי - סימן שזה חיובי:]
בקשר לשומנים הוספתי עוד איזה 50 גרם אגוזי מלך ועכשיו: שומנים - 57 גרם חלבונים - 137 גרם פחמימות - 336 קלוריות - 2500 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות