|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-01-08, 21:12
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
ה Bmr שלי הוא 1853
זה אומר שעם אני רוצה ליהות בשלילי של 200 לדוג' אני צריך לאכול 1653 קלוריות ביום ? אם כן איך אני מחשב כמה קלוריות של כמה אכלתי כל היום ? יש עוד מחשבון בשביל זה ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות