ירד לי דם בדדליפט :o

פינגווין · 03-01-08, 23:38

http://www.youtube.com/watch?v=IqLOdOezwoU

קודם רגליים ואז הפשיטה, וכך אין חיכוך
זאת הטכניקה.

**jonathan** · 03-01-08, 23:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי פינגווין

http://www.youtube.com/watch?v=IqLOdOezwoU

קודם רגליים ואז הפשיטה, וכך אין חיכוך
זאת הטכניקה.

אוה,יפה,אחלה דוגמא הוא מבצע מעולה,בסביבות ה7 סנטימטר בין השוק למוט.
עוד לא הבנתי איך יכול להיות שהמוט יגע ברגל?כאילו...למה שהידיים יוטו לכיוון הגוף?

פינגווין · 03-01-08, 23:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי taus

אוה,יפה,אחלה דוגמא הוא מבצע מעולה,בסביבות ה7 סנטימטר בין השוק למוט.
עוד לא הבנתי איך יכול להיות שהמוט יגע ברגל?כאילו...למה שהידיים יוטו לכיוון הגוף?

אין לי מושג האמת, היום היה לי דדליפט ואין לי מושג איך הוא יצר חיכוך בין השוק למוט

03-01-08, 23:38	#1
פינגווין אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של פינגווין הודעות: 4,951	http://www.youtube.com/watch?v=IqLOdOezwoU קודם רגליים ואז הפשיטה, וכך אין חיכוך זאת הטכניקה. __________________ *משוחרר!* Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות