|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#20 |
אזהרה ראשונה-קללות
|
![]() כן אחי זה העניין פה בגלל זה אנשים אומרים שכדאי לעשות כתפיים וחזה ויד אחורית
למה שלושתם פועלים ביחד ......... כי תחשוב עם אני עובד על חזה ויום אחרי זה על כתפיים אז הכתפיים לא נחות בגלל זה זה מומלץ ויש עוד כמה דברים ........ |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|