|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-01-08, 20:54
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
עשיתי פעם "חיטוב" ..
בלי תזונה נכונה רק אירובי..ירדתי 10 קילו...מ64 ל54 ועכשיו אני במסה כבר חצי שנה ועליתי 9.3 קילו (: ושוקל 63.3.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות