06-12-06, 20:39
|
#8 |
|
Banned
|
עמות גודלות בדרך כלל לבד, ביחד עם שער היד בפרופורציה !
לדעתי לא צריך לעבוד עליהם בתרגילים במיוחד לעמות,מספיק עבודה טובה על ידיים ! +כפיפת מרפק בעמידה עם מוט באחיזה אפוכה ! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות