|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-12-06, 03:15
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
איך ניראית לכם תוכנית האימונים החדשה שלי??!
A -גב +חזה
יום מנוחה B -רגליים +כתפיים יום מנוחה C -יד קידמית+יד אחורית יום מנוחה D -חזה +גב יומיים מנוחה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות