|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() תלוי עושה ABC ומתאמן 4 פעמים בשבוע כך שכל פעם יש שתי שרירים שמקבלים פעמיים בשבוע וככה כל שבוע זה מתחלף
![]()
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|