|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר מתחיל
|
![]() מאיה,
לפי מה שאת אומרת, אני אמור לעלות גם בשומן בהמשך הדרך? זה הולך להיות שריר+שומן? (ואז אני אעלה יותר מ2 קילו בחודש?) פשוט אני תמיד הייתי שחיף, לא משנה מה אכלתי...(לפני שהתחלתי להתאמן כמובן) |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|