|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-12-07, 19:26
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מומחה, אבל:
סוכר היא פחמימה פשוטה שמומרת לאנרגיה די מהר, ואם יש עודפים שהגוף לא צריך זה נהפך לשומן. לעומת זאת, לפחמימה מורכבת לוקח יותר זמן להתפרק והיא מספקת אנרגיה לגוף לאורך זמן. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות