|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-12-07, 20:47
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
תאמת אני יגיד לך... לקח לי שבוע וחצי בעירך משהתחלתי להיתאמן , והצלחתי לעשות שפגט מלא [=..
פשוט תעשה מתיחות לפני, ואז תנסה כל פעם לרדת כמה שאתה יכול
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות