ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-12-07, 16:53   #1
DropDead
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,985
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA
במטרה שלי היא לא לנפח אותם אלה לחזק אותם בשביל ניתור.
אם אתה רוצה לשפר ניתור עזוב את התאומים ותעשה ג'מאפ סקואט (עם משקל)
DropDead מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-12-07, 17:23   #2
-Alex-
מנהל טכני
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 230
עוסק ב:: tech
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי DropDead
אם אתה רוצה לשפר ניתור עזוב את התאומים ותעשה ג'מאפ סקואט (עם משקל)
וזה כואב !!!!
אבל טובבבבבב PAIN IS YPUR FRIEND
__________________
משקל 81
גובהה 175
היקף יד 40.5
---------------------------------------------------
-Alex- מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:46.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים