לחיצת חזה בשכיבה - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
לחיצת חזה בשכיבה

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

14-12-07, 20:39

#10

Alon Big Guy

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jun 2007

צפה באלבומי התמונות של Alon Big Guy

הודעות: 337

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shikoLM

מוזר בפעם האחרונה שבדקתי בבנצ' עם מוט ובמיוחד עם מדאמבלים מפרק הכתף לא מוגבל למישור האופקי, מעניין איזה עבודה שרירים מסוימיים צריכים לבצע בכדי לשמור על התנועה באותו מישור.
טוב אבל אתה מדריך אז כנראה זה בטוח.

אין מיצבים יש סינרגיסטים...
עם אתה חושב שיש אני ישמח לשמוע על כמה^_6

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:00.