|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מאמר מטומוטם ששוה לתחת בעברית פשוטה!
זה כל כך שטיות מה שהם אמרו דווקא מאוד יוצא לי להתאמן בשעות האלה 5-6 אבל זה סתם נראה לי דבילי ואיך בסוף הם כותבים אם אתה לא מתאמן בשעות הנל אל תתיאש כאילו אם תתאמן בשעות האלה אחרי יום תהיה מר עולם ![]() ציטוט: לכן אם אינך יכול לעשות זאת, מסיבה זו או אחרת, ואתה מתאמן בשעות אחרות לגמרי – אל תתייאש. הגוף יכול להתאים את עצמו להרגלים אחרים עד מידה מסוימת ואולי אף להצליח. |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|