שאלה לגבי האימוני דדליפט שלי.

[trx--->sus]

פורסם במקור על ידי tomerA

זה מחליש לי תאחיזה....

גם לי בהתחלה זה לא היה נוח כפפות אבל עכשיו אני לא יכול בלי כפפות
היו לי סימנים כאלה בידיים לא יודע איך להסביר בטוח היא פה לחלק ממכם עכשיו הידיים שלי חלקות כמו תחת של תינוק

[ThaiB0X]

פורסם במקור על ידי trx--->sus

גם לי בהתחלה זה לא היה נוח כפפות אבל עכשיו אני לא יכול בלי כפפות
היו לי סימנים כאלה בידיים לא יודע איך להסביר בטוח היא פה לחלק ממכם עכשיו הידיים שלי חלקות כמו תחת של תינוק

אני הייתי משתמש בכפפות פעם וכבר הרבה זמן שאני עובד בלעדיהם כדי לחזק גם את האחיזה כמה שיותר, במשקלים גדולים מאוד (פי 2 משקל גוף דדליפט לדוגמא), ואין לי שום יבלות או סימנים על הכפות ידיים. העור מתרגל.