|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-12-07, 14:12
|
#181 |
|
חבר פעיל
|
שור. אסטטי מאוד.
בן כמה אתה??
__________________
אימון בלי מוח --> לא יביא כוח |
|
|
|
05-12-07, 20:51
|
#182 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מעדכן בסרטון - http://www.youtube.com/watch?v=NtDC4LJyXmE
* לא רציתי לפתוח פוסט בגלל זה מכיון שהסרטון עצמו הוא חדש אבל לא מחדש כלום, סתם סרט ווידאו שמתעד על גבי תמונות את ההתקדמות שלי. תהנו ותביעו הערכה למה השקעתי.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
05-12-07, 22:15
|
#183 |
|
חבר פעיל
|
ואי סרטון יפה ..
אבל גם בהתחלה היה לך מבנה יפה מאוד .. וגם עלית הכל מסה נקייה שזה גם מעולה
__________________
|
|
|
|
|
07-12-07, 21:19
|
#184 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד לך שהצלחת לשמור על הגוף ולטפח אותו במשך 3 שנים
גוף פצצה |
|
|
|
|
09-12-07, 01:26
|
#185 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל להגיד לך את האמת 7 קילו (של שריר אבל עדיין) בשלוש שנים זה קצב נמוך מדי.. |
|
|
|
|
|
09-12-07, 01:31
|
#186 |
|
חבר פעיל
|
סוס מטורף
 |
|
|
|
|
09-12-07, 01:38
|
#187 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-12-07, 01:49
|
#188 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בשלוש שנים אפשר גם 14 קילו שריר
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
09-12-07, 02:23
|
#189 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אתם צודקים, 7 קילו בשלוש שנים זה לא הרבה, באופן תאורתי לפחות.
אבל באופן מעשי, השינוי שעברתי נראה לעיין. זה נכון, אפשר לעלות יותר מ 7 קילו בשלוש שנים, במאסה מלוכלכת כמובן.. אבל מה עם - שומן, נוזלים, ואיבוד במסת שריר בזמן חיטוב..? כל זה לא מדאיג אותי כי - אין לי חיטוב, ואין לי מאסה. למרות שאני רואה את עצמי כעולה במאסה באופן תמידי, ואני תמיד במאזן קלורי חיובי. הייתרונות שהעלייה הנקייה מקנה לי עדיפים לי בהרבה.. - גוף חטוב ויפה כל השנה - לא נראה כמו דוב כשעולה במאסה ולא צריך לאכול כמו דוגמנית כשבחיטוב אני בכל אופן מסופק, כל עוד אני רואה תוצאות מול המראה. קיל.. שני קילו.. 400 גרם.. זה לא משנה לי. אני מעדיף להתקדם לאט לאט קדימה וכל יום להייות יותר טוב מאתמול מאשר להתקדם שלושה צעדים קדימה ושניים אחורה.  זאת בערך התאוריה שלי.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
09-12-07, 03:01
|
#190 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
איזה תאוריה ואיזה נעליים אתה הייתה יכול לעלות נקי הרבה יותר מ7 קילו זה הכול. מלוכלך לא מלוכלך זאת כבר בחירה שלך, אם היה לי תפריט טיפה יותר מסודר הייתה נראה יותר טוב.
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
09-12-07, 10:36
|
#191 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
09-12-07, 10:39
|
#192 |
|
חבר פעיל
|
מצטער אחי אבל מוזר מאוד מה שקורה איתך בסרטון אתה מעלה קילו שתים שריר זה נראה שכאילו עלית מלאאא ובקילו 2 זה נראה לעין אבל לא משמעותי מאוד ואצלך זה כן אני לא יודע משהו מאוד מוזר אצלך
 |
|
|
|
|
09-12-07, 10:40
|
#193 |
|
מנהל טכני
|
Wtf
 בדרך כלל אין לי בעיה אבל זה מוגזם !!!
__________________
משקל 81 גובהה 175 היקף יד 40.5 --------------------------------------------------- |
|
|
|
|
09-12-07, 10:44
|
#194 |
|
חבר פעיל
|
אתה פריק גנטי ממש גנטיקה מוצלחת וצורה טובה
באמת כל קילו ניראה לעין |
|
|
|
|
09-12-07, 11:46
|
#195 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
וזה בגלל שכתבתי שם fitness... באמת מעצבן שגם יוטוב הפך להיות אתר מסחרי ושם פרסומות ענק....
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
09-12-07, 17:19
|
#196 |
|
חבר פעיל
|
בונא אחי היד הגב והבטן שלך ממש הרשימו אותי
החזה קצת פחות אבל עדיין הוא בסדר ........  |
|
|
|
|
09-12-07, 17:44
|
#197 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 תודה לכולם... 
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
10-12-07, 02:04
|
#198 |
|
חבר פעיל
|
אחי מה השיטת עבודה שלך??(אם אפשר לשאול..
|
|
|
|
|
10-12-07, 22:50
|
#199 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
12-12-07, 20:13
|
#200 |
|
חבר פעיל
|
גוף בן זונה אחי כמו תמיד ,
אין מה להגיד אחי מיום ליום אתה גודל וגודל וגודל ... 
__________________
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
