|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-12-07, 17:25
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
גיוון בין 8ל-12 אל תתקע על מספר חזרות קבוע ותן 6 סטים לגדול ו-3 לקטן
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות