|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-12-07, 15:06
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אבל לחיצה מלפנים נותנת יותר דגש על הכתף הקידמית.
ושאלה קטנה שלי אני עושה לחיצת כתפיים בעמידה מאחורי הראש זה אותו דבר כמו בישיבה או שזה קצת שונה כי בעמידה אני עושה משקל קטן יותר מישיבה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות