|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הכל עניין של נוחות לדעתי.. אם אתה עובד לפי יום מנוחה אחד כל הזמן אז הימי אימונים משתנים כל הזמן פשוט.. חוץ מיזה אני לא רואה פה דרך "יותר טובה"
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ריאשון,שני,שלישי מנוחה,רביעי וחמישי שישי ושבת מנוחה מוחלטת |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|