|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-12-07, 10:11
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
תתאמן לפחות 4 .. אני בחיטוב מגיע גם ל-5 ו-6 אבל בעיקרון מ-4 אתה יכול להגיע לתוצאות מצוינות... בקשר לימים תתאמן לפי איך שנוח לך .. וזה ממש לא משנה באיזה שעה אתה מתאמן רק תקפיד על ארוחה לפני אימון ואחרי אימון כמובן ...
בהצלחה בחיטוב !
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות