|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() בן 15.5
לחיצת חזה מוט חופשי - 21.25 זה התרגיל שאני הכי אוהב וגם הכי מתגאה במשקל לפחות כי הוא הכי גבוה וזה שהיה לי הכי קשה להגיע אליו :] למרות שכרגע לא עולה כבר כי אני מתחיל חיטוב אז מוריד במשקל ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|