|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() כלומר לרדת עם המפרקים עד 90 מעלות ולא מתחת לזה? (אם הבנתי נכון לא לרדת עם המוט עד החזה?)
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|