במסור מרגיש יד אחורית יש תרגיל אחר

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
במסור מרגיש יד אחורית יש תרגיל אחר

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

06-12-07, 20:31

slim shady

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: May 2006

צפה באלבומי התמונות של slim shady

הודעות: 3,550

גיל:: 23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itaiprz1

חברה אני עושה מסור ואני מרגיש תגב אבל אני מרגיש גם תיד אחורית
ואני עושה יד אחורית באימון אחר אז אני לא רוצה היתנגשויות.
אז דבר ראשון זה בסדר אם אני מרגיש תיד אחורית?
אם לא איזה תרגיל אחר יש במקום מסור

אתה מחזיק את הטרייספס מכווץ או מרים את הדאמבל ותוך כדי מפעיל את הטרייספס... שים לב..

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:51.