|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-12-07, 13:04
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
זה די אינדואולי אי אפשר להתווכח על זה...אבל בוא נגיד שקשה לתת ווליום בתוכנית כמו AB
ABC אתה כן יכול לעבוד על יותר תרגילים יותר סטים וכו וABCD אפילו יותר AB זאת תוכנית בשביל שימור השריר דעתי פחות מסה אבל שוב גם AB אפשר לגדול  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות