|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-12-07, 17:16
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
תאוריית הdual Factor, בתקופת אימונים אתה צובר גם עייפות וגם כושר, העייפות מהווה למעשה מן מסכה על הכושר, למזלנו קל יותר להפטר מהעייפות שנצברה על פני הכושר שנצבר, כשליש מהזמן למעשה. ולכן מה שעידן אמר. ^
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות