|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-12-07, 02:17
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תבקש ממנו להראות לך את "המחקרים" האלה שהוכיחו שדד ליפט זה לא תרגיל טוב, ואחרי שהוא יגמגם לך משהו וכמובן לא יראה לך שום דבר ולא יצליח להוכיח את דבריו, אל תדבר איתו יותר על דד ליפט, וגם לא על סקוואט, ובעצם עדיף שלא תדבר איתו בכלל על תרגילים חופשיים. בטח הוא רק מבין במכשירים כי הוא יודע לקרוא את הוראות ההפעלה על המכשיר.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
05-12-07, 03:33
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
05-12-07, 12:43
|
#3 |
|
Banned
|
תן לו כאפה שירד לעולם הזה.
בטח אפילו לא עשה קורס.. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
