|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-12-07, 20:44
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
בגלל זה מעלים את החלבון באופן יחסי למאסה או מאזן נייטרלי, בשביל לשמור כמה שיותר על השריר במידה והגוף לא מפרק אנרגיה ממאגרי שומן.
כשיש עודף של חלבון התהליך שהוא הופך לשומן לא יקרה בחיטוב כשמאגרי הגליקוגן בגוף ריקים רוב הזמן.. לעומת עודף של פחמימה.. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
