|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הנה האתר שממנו לקחתי את התוכנית 5X5 שלי ואני עולה במשקלים כול אמון אולי זה יעזור לך
http://www.eclipsegym.com/forums/viewtopic.php?t=57
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
איפה אתה מתאמן באשדוד? ראיתי בצד אשדודי אז קפצתי ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|