|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-12-07, 15:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
גם פסיכולוגיה עוזרת
היה לי פעם עשיתי הרמת לפנים עם מוט W בקושי הצלחתי 7 הלכתי לישתות שחזרתי אמרתי לעצמי עכשיו אני מרים את זה עשיתי 9 |
|
|
|
03-12-07, 15:50
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מנסיון אל תעצום עיניים! פעם אחרונה שעצמתי עיניים וואלה זה עזר לי היה לי הרבה הרבה יותר קל פשוט לא הרגשתי תמשקל, אמרתי לעצמי סט הבא אני מעלה משקל בהרבה.. הייתי מבסוווטטט עד שסיימתי תסט, פקחתי עיניים והסתבר לי שגנבו לי תפלטות :/
__________________
|
|
|
|
|
03-12-07, 15:52
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-12-07, 16:31
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בסקוואט נראה לי אם אני עוצם עיניים אני נופל חחחחח
אבל אתמול דווקא עצמתי עיניים בשתי חזרות האחרונות בחתירה בפולי וזה היה אחד הסטים הכי טובים שלי בחיים |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
