ישראלבודי - לעצום עיניים בזמן הסקואט

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - לעצום עיניים בזמן הסקואט (https://israelbody.com/showthread.php?t=24929)

tomerA

02-12-07 20:55

לעצום עיניים בזמן הסקואט

יש בעיה לעצום עיניים בזמן הסקוואט? אני מתכוון אם יש עם זה בעיה או משהו כזה.

Logout

02-12-07 20:57

פעם שעבר שעצמתי עניים בסקוואט כימעט נפלתי אחורה חחח...איבדתי שיווי מישקל..

mmaorc

02-12-07 20:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomerA

יש בעיה לעצום עיניים בזמן הסקוואט? אני מתכוון אם יש עם זה בעיה או משהו כזה.

אל תעצום אתה יכול לאבד ככה שיווי משקל

P-a-n-1-c

02-12-07 21:00

תיזהר רק שלא יבוא איזה טורקי מאחורה ויבצע בך מעשי סדום

///Efi///

03-12-07 12:25

בלחיצת חזה אני הרבה פעמים עוצם עיניים, ביגלל המאמץ אני מפחד שהם יתפוצצו או משו...

zuko	03-12-07 14:36

אל תעצמו עיניים,זה כאילו אתם מתעלמים מהקושי-כאב,זה יותר פסיכולוגי מאשר פיזי,פשוט אל.

trx--->sus

03-12-07 14:50

בכפיפות בטן אני עוצם עיניים כי אני עושה 15-20 חזרות אז להעביר את הזמן (אני אוהב לעבוד עם פחות חזרות)

itaiprz1

03-12-07 15:26

גם פסיכולוגיה עוזרת
היה לי פעם עשיתי הרמת לפנים עם מוט W בקושי הצלחתי 7
הלכתי לישתות שחזרתי אמרתי לעצמי עכשיו אני מרים את זה עשיתי 9

עבו	03-12-07 15:50

מנסיון אל תעצום עיניים! פעם אחרונה שעצמתי עיניים וואלה זה עזר לי היה לי הרבה הרבה יותר קל פשוט לא הרגשתי תמשקל, אמרתי לעצמי סט הבא אני מעלה משקל בהרבה.. הייתי מבסוווטטט עד שסיימתי תסט, פקחתי עיניים והסתבר לי שגנבו לי תפלטות :/

פאוור

03-12-07 15:52

זה בסדר ככה העיניים לא יצאו לך

mynavy

03-12-07 15:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי עבו

חחחחחחחחחחחח חשבו נירדמת כשהמוט עלייך :d

Tamir H

03-12-07 16:31

בסקוואט נראה לי אם אני עוצם עיניים אני נופל חחחחח

אבל אתמול דווקא עצמתי עיניים בשתי חזרות האחרונות בחתירה בפולי וזה היה אחד הסטים הכי טובים שלי בחיים

- Idan -

03-12-07 16:34

טפשי ומסוכן לעצום עיניים בזמן שיש לך משקל על הגב. אולי לאיזה שבריר שניה של מאמץ, אבל בטח שלא במהלך סט שלם.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:23.