|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#18 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
![]() אז שניה אני יעשה סדר בבלגאו
קראתי את מה שנתתה מה שאהבתה עכשיו לדעתך התוכנית של ה5x2 או 5x5 יותר יעילה לעלית מסה מהתוכנית הרגילה?? אני לא בה ליסתור אותך אני שואל |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|