הוספת אוכל

Ferrari F430 · 30-11-07, 20:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

תוריד 15-20 גרם שומן
תוריד 20 גרם חלבון
תוסיף 150 גרם פחמימה

אחלה, תודה לך

**P-a-n-1-c** · 30-11-07, 20:11

או שתשאיר את החלבון ותוסיף 130 פחמימה. אבל תוריד שומן, יש לך יותר מידי.

Ferrari F430 · 30-11-07, 20:37

האפשרות הקודמת שנתת מסתדרת לי יותר טוב.

פחמימות העלתי ב150 גרם, חלבון הורדתי ב20 גרם, ושומן הורדתי
ב15 גרם. יש לי 55 גרם שומן, מספיק ?

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

30-11-07, 20:11	#2
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	או שתשאיר את החלבון ותוסיף 130 פחמימה. אבל תוריד שומן, יש לך יותר מידי.

30-11-07, 20:37	#3
Ferrari F430 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Ferrari F430 הודעות: 736	האפשרות הקודמת שנתת מסתדרת לי יותר טוב. פחמימות העלתי ב150 גרם, חלבון הורדתי ב20 גרם, ושומן הורדתי ב15 גרם. יש לי 55 גרם שומן, מספיק ?