|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה עם קפה עםס סוכר???
ואיזה פירות בדיוק כדאי לקחת ? וכמה לקחת ? |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחי תאכל שוקלד ותשתה אקסל זה ממריץ משהו טוב..
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מוצא אישית שום דבר רע בלאכול קצת שוקולד לפני אימון.
זה לא כזה ביג דיל אם הוא בצורך לעליית משקל,מסה. תפוח אוו פרי אחר לא יעורר אותו כמו השוקולד מניסיון. והבחור שנתן את ההסבר למה אסור? אולי תתן הסבר למה אסור אבל מבחינה שבמה זה פוגע? תודה
__________________
![]() ההשראה שלי |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|